29/9 - 1/10:Edipsos Multisport & Wellness festival

multisport


 

 

Mια μοναδική εκδήλωση στην Ελλάδα που θα συνδυάζονται αθλήματα όπως η κολύμβηση, η ποδηλασία, το τρἐξιμο, το Nordic Walking, το SUP, το kayak και το beach volley με δράσεις ευζωίας βασισμένες στα φημισμένα ιαματικά νερά της Αιδηψού.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βιωματικό ολιστικό workshop

HEALTHY SUNDAY

 

 

 

 

Mια Κυριακή αφιερωμένη σε σένα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γυναίκες στην ογκολογία: Συμβολή του ευ ζην στην πρόληψη του καρκίνου

 Ισορροπημένη διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου στις γυναίκες

 

 

Η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση είναι ασπίδα προστασίας στην εκδήλωση του καρκίνου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σεμινάρια διατροφής και άσκησης για την πρόληψη-θεραπεία του καρκίνου

 Σεμινάρια για το ευ ζην και την πρόληψη του καρκίνου για γυναίκες στο μουσείο Κυκλαδικής τέχνης

 

 

Την Κυριακή 27 Νοεμβρίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης οι γυναίκες στην ογκολογία διοργανώνουν βιωματικά σεμινάρια για τη σημασία της διατροφής, της άσκησης και των υποστηριστικών τεχνικών στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου. H είσοδος είναι δωρεάν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

 

Ολιστικό πρόγραμμα για την υγεία των γυναικών με αυτοάνοσα νοσήματα

 Ολιστικό πρόγραμμα για την υγεία των γυναικών με αυτοάνοσα νοσήματα

 

 

 

Ολιστικό πρόγραμμα εκμάθησης τεχνικών για τη σωματική και ψυχική υγεία της γυναίκας με αυτοάνοσα νοσήματα. Δείτε τι περιλαμβάνει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Detox and De-stress Retreat

Αποτοξινωτική και αντιαγχωτική διατροφή για γυναίκες

 

 

 

Αν νιώθεις αποδυναμωμένη και χρειάζεσαι να πάρεις μια μεγάλη ανάσα ξεκούρασης από την καθημερινότητα, αν αισθάνεσαι ότι θες να επαναπροσδιορίσεις τον τρόπο με τον οποίο τρέφεις το σώμα σου και το πνεύμα σου, η ομάδα της Ευρωστίας είναι έτοιμη να προσφέρει τις γνώσεις της για να το πετύχεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Spring Detox Diet

Εργαστήριο ανοιξιάτικης αποτοξινωτικής διατροφής για γυναίκες

 

 

 


Είναι η ώρα να κάνεις restart στον οργανισμό σου! Nα ενισχύσεις τις φυσικές και πνευματικές σου άμυνες και να απαλλαγείς από τα δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα και τις αρνητικές σκέψεις που έχουν συσσωρευτεί.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Tο Qi qong και η θεραπευτική του δύναμη

Σύστημα άσκησης και θεραπείας Qigong

 

 

 

Το τσιγκουγκ είναι ένα σύστημα άσκησης  3000 ετών που έλκει την καταγωγή του από την Κίνα, όπου μελετήθηκε από τους ίδιους ανθρώπους που ανέπτυξαν θεραπευτικές μεθόδους όπως είναι ο βελονισμός και η βοτανοθεραπεία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σεμινάριο Χοροθεραπείας

Σεμινάριο Χοροθεραπείας

 

 

 

 

Βιωματικό σεμινάριο   Χοροθεραπείας. Ελάτε να θυμηθούμε να «επιστρέφουμε» στο σώμα μας, στην αλήθεια μας

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πετάξτε τα κιλά σας, ανοίξτε τα φτερά σας

 
Καταπολέμηση της συναισθηματικής πείνας με σωστή διατροφή
 
 
 
 
 
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ενώ βάζετε στόχους για τη διατροφή σας και είστε αποφασισμένη και έτοιμη να κάνετε την αλλαγή, μια δύσκολη ημέρα σας βγάζει από το πρόγραμμα;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Yoga Γέλιου

Yoga γέλιου με την Εύα Ντελιδάκη

 

 

 

Το γέλιο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τη σωματική και ψυχική υγεία. Πλήθος επιστημονικών μελετών έχει διερευνήσει τις επιπτώσεις του γέλιου στη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας, αποδεικνύοντας πως το γέλιο είναι το δυνατότερο γιατρικό!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Βιωματικό σεμινάριο ωμοφαγίας

Βιωματικό σεμινάριο ωμοφαγίας

 

 

 

 

 

Τρώμε σε αρμονία με τη φύση μας το σώμα μας το πνέυμα μας!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Detox cleansing Diet: Αποτοξίνωση σε όλα τα επίπεδα

Αποτοξινωτική διατροφή σε όλα τα επίπεδα 

 

 

 

 

Εργαστήρι παρασκευής φυσικών βοτάνων και αποσταγμάτων για τη ρύθμιση των ορμονών και αντιγήρανση των κυττάρων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διαχείριση του στρες και διατροφή

 Αντιμετώπιση στρες και τοξικής διατροφής

 

 

 

Η διαχείριση του στρες και του θυμού είναι πολύ σημαντικά για την διασφάλιση της υγείας μας και τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, αλλά  και την υιοθέτηση  συμπεριφορών υγείας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σπάσε το φαύλο κύκλο των τοξινών

Αντιμετώπιση συναισθηματικής υπερφαγίας με σωστή διατροφή

 

 

 

«Δεν πεινάω αλλά θέλω σαν τρελή να φάω. Ξεσπάω το άγχος και τη στεναχώρια μου στο φαγητό. Είτε χαρούμενη είτε λυπημένη η πρώτη μου σκέψη είναι το φαγητό.»

Μήπως  αναγνωρίζεις αυτά  τα  συναισθήματα;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εμμηνόπαυση και σωματικό βάρος!

Έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εμμηνόπαυση με σωστή διατροφή

 

 

 

 

Εμμηνόπαυση και σωματικό βάρος: Είναι εμπόδιο για την δημιουργία ενός τέλειου σώματος; Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί κομβικό σημείο για όλες τις γυναίκες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ