Εμμηνόπαυση και σωματικό βάρος!

 

Έλεγχος σωματικού βάρους κατά την εμμηνόπαυση με σωστή διατροφή

Εμμηνόπαυση και σωματικό βάρος:Είναι εμπόδιο για την δημιουργία ενός τέλειου σώματος; Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί κομβικό σημείο για όλες τις γυναίκες! Σωματικά αλλά κυρίως ψυχολογικά συμπτώματα: εξάψεις, μεταπτώσεις στη διάθεση, πνευματική σύγχυση, κυκλοθυμία, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη ταλαιπωρούν καθημερινά τις γυναίκες.

Θεματολογία:

  • Διατροφικά  μυστικά για  τη μείωση  των ψυχολογικών και σωματικών συμπτωμάτων.
  • Χρήση εξειδικευμένων βοτάνων που δρουν αποτελεσματικά.
  • Βοηθούν τα  κατάλληλα συμπληρώματα;
  • Ορμονική ενίσχυση και αποκατάσταση με φυσικούς τρόπους.
  • Δημιουργώ ένα  νέο  αρμονικό σώμα.

 

Πρακτικό μέρος

  • Εξειδικευμένες ασκήσεις που επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα
  • Απλές τεχνικές χαλάρωσης για την μείωση των εντάσεων και των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων.
  • Μέσα από το ολιστικό πρόγραμμα παρέμβασης αντιμετωπίζουμε  την εμμηνόπαυση ως μια καινούρια αφετηρία, γεμάτη δημιουργικότητα και εξέλιξη!

 

Save