Στρες και Αλλεργίες: Η λύση βρίσκεται στα πόδια σας!

Καταπολέμηση της αλλεργίας με ρεφλεξολογία

Μετά από ένα μακρύ και υγρό χειμώνα, η άνοιξη με την αυξημένη ποσότητα γύρης στην ατμόσφαιρα, οδηγεί στην εμφάνιση αλλεργιών.Πέρα από τα αντισταμινικά φάρμακα, λίγοι γνωρίζουν πως το ίδιο το σώμα μας μπορεί να ελέγξει τα συμπτώματα της αλλεργίας. Το μυστικό κρύβεται στη ρεφλεξολογία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3 μύθοι και 2 αλήθειες για την αποτοξίνωση

Μύθοι και αλήθειες για την αποτοξίνωση

 

 

 

Οι καταχρήσεις του χειμώνα, έχουν καταγράψει στο σώμα τις αρνητικές συνέπειες με αποτέλεσμα να  αναζητούμε γρήγορες και αποδοτικές λύσεις. Μια τέτοια λύση-δίαιτα είναι ένα πρόγραμμα   αποτοξίνωσης ή detox.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δείξε μου το σωματότυπο σου να σου πω τη διατροφή σου!

Γυναικείο σωματότυπο και διατροφή

 

 

 

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και σωματότυπο. Ωστόσο, η κατανομή του λίπους σε συγκεκριμένα σημεία, μας επιτρέπει να διακρίνουμε συγκεκριμένους τύπους σώματος, με πιο γνωστούς τους σωματότυπους «αχλάδι» και «μήλο». 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Περί καφεΐνης!

Χρήσεις και ευεργετικές ιδιότητες της καφεΐνης

 

 

 

 

Η καφεΐνη έχει την ιδιομορφία να χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων  και ως συμπλήρωμα διατροφής. Η καφεΐνη είναι επίσης συστατικό σε συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα. Αξίζει να σημειωθεί ότι δρα ως φυτοφάρμακο, προστατεύοντας το φυτό από τα αρπακτικά ζώα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και διατροφή

 

 

 

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια και υποτροπιάζουσα διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος, η οποία χαρακτηρίζεται από κοιλιακό πόνο, μετεωρισμό και γενικές αλλαγές στις εντερικές συνήθειες του ατόμου. 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εφηβεία: Aθλητισμός και Διατροφή

Συμβολή του αθλητισμου και της διατροφής στην καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού του εφήβου

 

 

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Οι ορθές διατροφικές συνήθειες ενισχύουν τη φυσική μας κατάσταση και εξασφαλίζουν την υγεία από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
logo newsletters

Καθημερινές Συμβουλές Υγείας