Δείξε μου το σωματότυπο σου να σου πω τη διατροφή σου!

Γυναικείο σωματότυπο και διατροφή

 

 

 

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και σωματότυπο. Ωστόσο, η κατανομή του λίπους σε συγκεκριμένα σημεία, μας επιτρέπει να διακρίνουμε συγκεκριμένους τύπους σώματος, με πιο γνωστούς τους σωματότυπους «αχλάδι» και «μήλο». 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Περί καφεΐνης!

Χρήσεις και ευεργετικές ιδιότητες της καφεΐνης

 

 

 

 

Η καφεΐνη έχει την ιδιομορφία να χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων  και ως συμπλήρωμα διατροφής. Η καφεΐνη είναι επίσης συστατικό σε συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα. Αξίζει να σημειωθεί ότι δρα ως φυτοφάρμακο, προστατεύοντας το φυτό από τα αρπακτικά ζώα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και διατροφή

 

 

 

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια και υποτροπιάζουσα διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος, η οποία χαρακτηρίζεται από κοιλιακό πόνο, μετεωρισμό και γενικές αλλαγές στις εντερικές συνήθειες του ατόμου. 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εφηβεία: Aθλητισμός και Διατροφή

Συμβολή του αθλητισμου και της διατροφής στην καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού του εφήβου

 

 

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Οι ορθές διατροφικές συνήθειες ενισχύουν τη φυσική μας κατάσταση και εξασφαλίζουν την υγεία από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Καρκίνος και διατροφή

Σωστή διατροφή ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου

 

 

 Ο καρκίνος μαστού είναι μια μορφή καρκίνου ορμονικά εξαρτώμενη, καθώς η περίσσεια των γυναικείων ορμονών που είναι τα οιστρογόνα φαίνεται ότι πυροδοτεί την ανάπτυξή του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πως να παραμείνεις αδύνατος μια ζωή

Πως να ελέγξεις το βάρος σου και να μην ξαναπάρεις κιλά

 

 

 

Προφανώς έχεις ακούσει ότι το 95% όλων των προγραμμάτων δίαιτας αποτυγχάνουν. Με άλλα λόγια, όλοι στο τέλος ξανακερδίζουν το βάρος που χάνουν. Αυτό δεν είναι αλήθεια, αλλά είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί πιστεύουν κάτι τέτοιο πολλοί από εμάς.

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
logo newsletters

Καθημερινές Συμβουλές Υγείας