Επιστημονικός σχεδιάσμός προσωπικού διαιτολογίου

 

 

Στην ΕΥΡΩΣΤΙΑ συζήταμε μαζί σας, εντοπίζουμε τις ανάγκες σας, μαθαίνουμε για τον τρόπο ζωής σας και σχεδιάζουμε το προσωπικό σας διαιτολόγιο.

Στόχος μας να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες που θα ενισχύσουν τη διάθεση και τη φυσική σας κατάσταση.

Σε κάθε στάδιο, από την πρώτη επίσκεψη ως την ολοκλήρωση του προγράμματος, είμαστε κοντά σας και σας υποστηρίζουμε. 

 

Διαχείριση βάρους

Σχεδιάζουμε το ατομικό σας διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού,διατροφική καθοδήγηση και συμβουλευτική, εκπαίδευση στη διατροφή

Παιδική παχυσαρκία

Με επιστημονική καθοδήγηση ωθούμε παιδιά και γονείς στην υιοθέτηση ενός υγιεινού πλάνου διατροφής και άσκησης.Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης δυο φορές την εβδομάδα, συνεδρία με ψυχολόγο, συμβουλευτική υποστήριξη γονέα και εκπαίδευση σε θέματα διατροφής.

Γυναικεία παχυσαρκία

Πρόγραμμα για τη γυναικεία υπερβαρότητα και παχυσαρκία με τη βοήθεια τεχνικών χαλάρωσης mindfulness eating και χοροθεραπείας ως μέσο διαχείρισης βάρους

 Άσκηση και μυϊκή ενδυνάμωση

Πρόγραμμα αποκλειστικά σχεδιασμένο για γυναίκες όλων των ηλικιών. Περιλαμβάνει τον σχεδιασμό ατομικού προγράμματος άσκησης, αερόβια άσκηση, χρήση μηχανημάτων power plate και TRX, εξατομικευμένο ασκησιολόγιο για μυική και οστική ενδυνάμωση

Αποτοξίνωση

Σχεδιάζουμε το ατομικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης για τόνωση και ευεξία που περιλαμβάνει θεραπεία με βότανα, διατροφική ανάλυση μενού, ανάλυση σύστασης σώματος.

Θεραπευτικά  προγράμματα

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντιμετώπισης των κατακρατήσεων και των οιδημάτων με πρόγραμμα θεραπειών ενεργοποίησης της λέμφου και ειδικό πρόγραμμα διατροφής με τροφές και βότανα, μασάζ και μηχανήματα.

 

 

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save